朝から気持ちよく元氣にすごす

こころ カウンセリング ロミロミ レイキ土用があけ今日は立冬、溝の口では雨がしっかりと降り空気の冷たさをきちんと感じられる冬の始まりらしい一日でした。
土用はいかがおすごしでしたか?
僕はといえば途中に解毒による不快感が強くなる日が何日か続きました。
下っ腹が張って重くなりムカムカする感じ。。
ときどきこういったことはあるんだけれどいつもよりも長くて症状の度合いも少しだけ強かったのが土用らしい感覚。。
少しとはいえやっぱり自然の、季節の移り変わりによるからだへの影響はあるんだと実感します。
さいわいそれを知っているとおびえ慌てなくてすみますね。

立冬が過ぎ、数日後には神無月の朔がきます。
和暦をベースに過ごしていると日本人の季節や自然との関わりとそれに対する感覚の凄さに魅了されます。素敵だなあ。

ところでお伝えしていたように神無月の朔からはじまるラニカアイナの変革第一弾、そのうちのひとつの
『朝セッション』
がいよいよはじまります。

これからどんどん寒くなる季節の朝にロミロミでもないだろう、とお思いの方、、
ラニカアイナのセッションはオイルのロミロミだけではありません。

オイルを使わない着衣のままのロミロミやエネルギーワークに加えレイキ(直傳靈氣)といったものを用いて、
その日に受け浴びる影響がまだほとんどない朝のまっさらな状態で 『 こころとからだ 』 を底上げします。
(もちろんオイルをもちいて行うことも可能です)

朝は排泄排出の時間帯、、ということはよく知られています。
就寝中に浮き上がってきた排出すべき老廃物、にごった氣、滞っている感情などを外にへ出しやすい時間帯なのですね。
なので解毒の時間でもあります。

その日受ける周りからの影響がまだ少ない、ということは自分自身が安定しているということでもあり、排出・解毒がスムーズにいきやすいのです。
それは当然ながらこころとからだにとって非常にやさしくかつ好ましいことです。

朝に瞑想や座禅、ヨガ、ラジオ体操や太極拳などをするのが勧められる理由は、
朝に行うと心身浄化・心身機能維持・精神向上を促しやすい、
こころもからだもしっかりと目覚めさせることができる、
そういった意味があるからなんです。

「心身浄化・心身機能維持・精神向上」は、ずばり私たちラニカアイナのセッションそのものといってもいいです。

エネルギーフローやバイオリズム、自然のリズムに照らし合わせると午前中に特に朝の早い時間に行うこと、受けることはとても効果的です。
また心的ケア・心的トレーニングを行う時間としても適しているので、こころを強くしたい、変わっていくことを始めたい、という方にもとても効果的といえます。
特にエネルギーワークを受けることに興味をお持ちの方は午前中に受けることを更にお勧めしたいくらい。

朝セッションは月曜の早朝7:00もしくは8:00のおひとり様のみ、とひとまずは限定されていますが、
これを機に是非上手にご活用くださいませ。
続ければなおのこと、こころもからだも安定していくのを実感できると思います。

快活な人生を送りましょう。

自然を感じて。
こころからALOHAをこめて。

ラニカアイナ HIROZ
hiroz

スピリチュアル情報サイト 『 トリニティウェブ 』 にて HIROZ のコラム
『 ALOHAをつむぐ わたしがわたしでありますように 』 絶賛連載♪

vol.2 〜ハワイと太陽とスピリチュアリティ〜 http://www.el-aura.com/sunrise_20151012/
vol.1 〜みんなもっているALOHA〜 http://www.el-aura.com/lanikaaina1/

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こころをいたわる、からだをととのえる・・・
ラニカアイナの 『 自分をとりもどすホオポノポノセッション 』
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