ラニカアイナのロミロミでリラックスする。 ③

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なぜリラックスするといいのか? 3

— リラックスしに行こう —

身近に考えて、手軽にリラックスするとしたら、やはり癒し・ヒーリング や マッサージ を受けに行くことでしょうか?

そこでも注意してもらいたい点があります。
強さを求めてしまったり、強さがが頻繁にはいるようなマッサージは、
一時的な気持ち良さを感じるかもしれません。
しかし強さがないと何も感じないと思われるなら
痛みに関して麻痺しているだけかもしれません。 
しかもそれは筋肉などの体の一部を破壊してしまう恐れがあります。

必要以上の強さは、体が自然と破壊に対する防衛反応( 刹那的な危機 )をおこし、
気付かずとも臨戦態勢( アドレナリン過分泌など )をとってしまいます。
そうなるとリラックスすることはとても難しくなります。

なぜリラックスするといいのか?
前回の記事でも書きましたが
リラックスしているときは幸せを実感できる数少ない時でもあります。

実際リラックスをすると(出来るようになると)
毎日を幸せに過ごせるようになります。
これで言い過ぎなら、、
イヤなことがあってもすぐにリラックスして気分転換でき
ネガティブな状態から脱出できるようになります。幸せにつながります。

心的
普段からリラックスをすることに慣れているとすぐ落ち着くことができるので
怒り・不安・恐怖 といったものから距離を置けるようになります。
それらを感じたとしてもすぐに気分を変えることが出来ます。
(怒り・不安・恐怖 は、交感神経を活発にします)
怒り・不安・恐怖 を遠ざけられれば、人間関係なども向上しやすくなります。

身体的には
リラックス出来るようになると
必要以上に身体を強張らせなくなるので、こりや筋肉の硬直防止に役に立ちます。
ケガの防止にもなりますね。
もちろん前回のブログで書いたように健康につながります。

スピリチュアル的にも
リラックスすることでウニヒピリ(インナーチャイルド / ボディ)が元気になり直感が働くようになったりします。
ウニヒピリ(インナーチャイルド / ボディ)が元気をとりもどしてくると
ウハネ
(自己 / マインド)とのバランスがとれ
アウマクア(ハイヤーセルフ / スピリット)とのつながりが持ちやすくなります。

ロミロミが、身体だけでなくスピリットやマインドまでケアをしてバランスを整えていくいく・・というのはこういうところからもわかります。

きちんと体を休めることが出来ていない方、休める時間がとれてない方、
また体の力を抜く、リラックスするのが苦手な方に
ロミロミは非常に優れたヒーリングです。

各スタイル・系譜により細かいところの違いこそあれ、
ハワイで生まれ伝わってきたこのヒーリングはまさに癒しのリズムです。
自然の強い生命力と穏やかでやさしいエネルギーがあるこの環境で生まれなかったら
このようにハワイアンの素晴らしい英知がたっぷりとつまった癒しにはならなかったと思います。それがロミロミです。

ハワイにはのんびりしに行く人が多い理由もここにあるのかもしれません。

ラニカアイナの『 ハワイの知恵ロミロミヒーリング 』では、
『 ハワイアンウォームアップストレッチ 』 によるストレッチと
優しいタッチでありながらしっかりとした圧で全身を流れるようにバランスよく行うオイルトリートメント
ヨーロッパとUSAのオーガニック認定ココナッツオイルによる
リラックス効果美肌効果、アンチエイジング効果などにより
心身ともにかなりのリラックスを感じていただけると思います。

そしてこのロミロミを出来るだけハワイの知恵から離れないようなスタイル
『 ALOHAをこめて 』 行っています。

日々暮らしていくうえで幸せをキープして楽しくキラキラと過ごしていくためにも
ご自身の生活リズムや気分の状態に合わせて
定期的に取り入れるなどして上手に活用してみてください。
きっと毎日を幸せに暮らせるようになってくると思います。

『 ハワイの知恵 ロミロミヒーリング 』 ページ
http://lanikaaina.com/menu/lomi/

☆ 2016年7月現在
ヒーリングメニューにコースはなくなりました。

詳しくは
初めての方へ http://lanikaaina.com/policy/
をごらんになってください。

ロミロミを単体でお受けになりたい方は
HIROZ のソロプロジェクト 『ALOHALIFE』にて
『 幸せになるロミロミのソロセッション 』  https://alohahiroz.wordpress.com/lomilomi/
をどうぞ。

自然を感じて。
こころからALOHAをこめて。

ラニカアイナ HIROZ

hiroz

 こころの癒しやケアが必要だと感じたら
ラニカアイナの幸せになる 『 セラピーヒーリングセッション 』
http://lanikaaina.com/healing/

Nana のブログもどうぞ♪ 
『 今の自分が一番好きになる! 民間心身療養所 ラニカアイナ Nana のブログ 』


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『 ALOHA LIFE 』


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