誰にも必要です。

IMG_20120411_172408ALOHA!
Lanika’aina の HIROZ です。
前回休息についての記事を書きました。
その話に少しリンクしますね。

冬至を過ぎてしばらくのあいだ、、(夏至まで)は、
休息と同じように自分のケアをしていくのにとても適した時期となっています。
これは太陽のサイクルを活用したケアテクニックで、これに月のサイクルを重ねて活用すればもっと素晴らしい結果が期待できます。

カラダをケアして変化が見えはじめるのに個人差はありますがだいたい3か月後くらいからが多いと言われています。
細胞などが代謝していくサイクルの目安ですね。
今から始めて続けていけば春先にはちらほらとその芽があらわれてくる、そんな感じです。

シェイプアップ、ビルトアップ、などの美容にもそうですが
アクティブに過ごせる基礎をつくったり
毎日を快適に暮らしていくバイタリティ、
内側から輝く要素を磨く、、、などなど
自分を素敵なもので満たしていく時期なのです。

夏至をすぎると夏もぐっと近くなるので今よりももっともっと活動的になるのではないのでしょうか。
気持ちいパフォーマンス、活き活きとした生活をするのにベストコンディションをつくっておきたいですね。

充実した時間、
自分がつくりあげた最高の結果、
幸せを感じられる数々の瞬間、

ベストな状態での毎日の活き活きとした生活がもたらすものは、さらに自分を高みへとあげてくれます。
そしてそこから次のフィナーレまで最高の自分でいられるように、そのためにも今この時期の大切なケアを始めてみませんか。
気持ちも見た目もバッチリの状態で夏を過ごしたいと思っているひと大勢いると思います。
なにをかくそう HIROZ もそのひとり。

基本は休養、休息そして、エネルギーチャージです。

単純ではありますがとても大切なこと。
これらを続けていくにはちょっとした覚悟と強い意志と行動が必要です。
前回も書いたけど、つい休息を忘れ、アタマもココロもカラダも動かしすぎてしまうのが私たち日本人の性ですから。

こう言ってしまうと、簡単だけど大変なように感じてしまいます。 
でも自分がそのアクションを起こした分、それに見合った分、きちんと自分のもとへ結果があらわれます。

ラニカアイナのすべてのヒーリングメニューは、休養、休息、エネルギーチャージに非常に優れていて、これらの質をグッと高めてくれます。

私たちのサロンへは、
『 変わりたい 』 という方が比較的多くやってきます。
いまは 『 変わりたい 』 と思っていなくても、
純粋にココロもカラダも休めたい、
と思っている方でしたら是非いらしてください。

どんな人にも休養・休息は必要です。
どうせなら効果的な時期に、効果的な方法で休養しませんか。

ラニカアイナ ヒーリングメニューページ
http://lanikaaina.com/healing/

自然を感じて。
こころからALOHAをこめて。

ラニカアイナ HIROZ
hiroz


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