身近な癒し

ALOHA!
Lanika’aina の HIROZ です。

最近 HIROZ は銭湯へ良く足を運んでいます。
スーパー銭湯でもなく、健康ランドでもなく “ 銭湯 ”

HIROZ は 『 お風呂は簡単にできる癒し 』 ということを常々言っています。
『 簡単に疲れがとれたりその他もろもろのために何がオススメですか? 』
などきかれると
マッサージやその他癒しに行く時間がない時はせめて湯船につかってください、と答えます。

そんな時間ない、めんどくさい、バス・トイレが一緒になっててせまい、、、
いろいろ理由はあると思うけど
入浴ほど簡単に、疲れがとれ、リラックスできる癒しはありません。

つかる時間があったら寝たい、という人もいると思いますが、
わずかな入浴時間で睡眠の質もかわると思います。

そんなわけでうちは毎日入浴を欠かしません。
でも幾つか改善できたらいいなと思う点があります。

◇ 足をのばせたらいいな
◇ お湯の温度をもっと保てたらいいな ( 追い炊き機能なし )
◇ お風呂の室温も保てたらいいな
などです。

ユニットタイプのお風呂の素材は保温されにくいのかな、
冬の今のような寒い時期はとくに湯温・室温が保たれているととても嬉しい。
そして足をのばせるくらいの広さがあったらより一層リラックスできるもんね。。

銭湯はそのすべてを叶えてくれます。 しかも450円 ( 2014年2月現在 ) 予約も不要!
週に1~2回はゆっくりつかりに行ってもいいんじゃないかと思います。

僕は銭湯へ行くと小一時間利用します。空いている早い時間に行くのが好きです。
湯船に出たり入ったり。。。
そうすると出た後1時間くらいはずーっとカラダがポカポカ♪
アタマも眼もスッキリするし、肩腰も楽になるし、冷え症対策にもバッチリだし。

こんな気軽な癒しはあまりみあたりません。。

みなさんも気軽な癒し 『 銭湯 』 を活用してみてはいかがでしょうか。
それでも疲れがとれなかったり、ぬくもりのある癒しを受けたい時は
ぜひ Lanika’aina を活用してください。

こころからALOHAをこめて。

ラニカアイナ HIROZ
hiroz